!!!!NOUVEAUX COURS!!!!

 

Je suis maintenant certifiée pour enseigner le ZUMBA GOLD!

 

C'est quoi la zumba gold ?

C'est une variante du Zumba Fitness. 

Un mélange de danse latine et fitness adapté aux seniors, hommes et femmes, aux débutants, aux gens qui commencent ou reprennent une mise en forme, les personnes ayant des douleurs physiques (dos, genoux, hanches, chevilles, épaules) ainsi qu'aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans.

Des chorégraphies simplifiées, faciles à apprendre, répétitives et surtout, SANS SAUT.

Parfait pour les séniors et les gens qui rencontrent des problèmes physiques et qui veulent tout de même bouger et s'amuser!

 
 

Horaire des cours de Zumba Gold

 

Lundi midi

Mercredi midi 

Je veux plus de renseignements!

Inscris tes informations et ton besoin, en quelques mots.

Evelyne - ZUMBA Fitness

 
Bonjour ! Je suis Evelyne Desrochers et je suis instructeur certifié de Zumba Fitness.
 
La danse, la musique et le chant ont toujours faits partie de ma vie.
 
Dès mon très jeune âge, j'ai fait plusieurs années de ballet jazz suivi de 8 ans de gymnastique au sol. Ensuite, j'ai suivi des cours d'aérobie (plusieurs styles) et, dans la vingtaine, j'ai découvert le zumba! Je suis immédiatement tombé en amour avec ce loisir, ce sport!
 
J'ai eu la chance de donner des cours de zumba durant les 2 congés de maternité d'une amie qui était propriétaire d'un gym à Granby. J'ai adoré mon expérience.
 
J'aime être en forme, avoir une bonne santé physique et mentale et m'amuser. Voilà pourquoi j'ai décidé de suivre la formation d'instructeur de Zumba Fitness et de partager cette passion.
 
Je crois me démarquer par mon énergie, mon sourire, ma folie!
 
Le but est de s'amuser et de bouger!
 
Viens essayer mes cours et tu le verras :)

Tu veux te mettre en forme tout en t'amusant?

Viens faire du zumba fitness avec moi!

Comment perdre des calories, des kilos, sculpter ton corps en ayant du plaisir avec une gang super le fun...

viens essayer gratuitement!

Session HIVER 2024

Du 11 mars au 24 avril 2024

COURS GRATUITS les 4 et 6 mars 2024

Viens essayer GRATUITEMENT.

Pour réserver ta place : 450-830-3335.

HORAIRE ZUMBA FITNESS

 

Lundi 17h30

Mercredi 18h 

 

Inscription en tout temps! 

4 choix pour rejoindre les groupes de Zumba 

 

                       

 1 cours/sem

70$ +tx

Session 1 cours

2 cours/sem

130$ +tx

Session 2 cours

Abonnement en cours de session

 

12$*/cours payable à l'avance.

 

* Taxes en sus.  À condition qu'il reste de la place. Information et inscription : 450-830-3335

Sans abonnement

 

15$*/cours payable à la fois.

 

* Taxes en sus. Réservation requise pour chaque cours 450-830-3335. À condition qu'il y a une place. Priorité aux abonnés.

Viens bouger avec moi!

Est-ce que tu es prêt(e) à t'offrir ce cadeau et à investir en toi pour une remise en forme ?

As-tu envie de prendre soin de ta santé mentale et physique dans le plaisir et le mouvement ?

Si oui, inscris-toi ou viens essayer gratuitement pour que je puisse te faire bouger l'espace d'une séance de ZUMBA !

Au plaisir de te rencontrer et de te faire suer ;) 

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