Je suis maintenant certifiée pour enseigner le ZUMBA GOLD!

C'est quoi la zumba gold ?

C'est une variante du Zumba Fitness.

Un mélange de danse latine et fitness adapté aux seniors, hommes et femmes, aux débutants, aux gens qui commencent ou reprennent une mise en forme, les personnes ayant des douleurs physiques (dos, genoux, hanches, chevilles, épaules) ainsi qu'aux femmes enceintes et aux nouvelles mamans.

Des chorégraphies simplifiées, faciles à apprendre, répétitives et surtout, SANS SAUT.

Parfait pour les séniors et les gens qui rencontrent des problèmes physiques et qui veulent tout de même bouger et s'amuser!

Horaire des cours de Zumba Gold

Lundi midi

Mercredi midi

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Inscris tes informations et ton besoin, en quelques mots.

Evelyne - ZUMBA Fitness

Bonjour ! Je suis Evelyne Desrochers et je suis instructeur certifié de Zumba Fitness.

La danse, la musique et le chant ont toujours faits partie de ma vie.

Dès mon très jeune âge, j'ai fait plusieurs années de ballet jazz suivi de 8 ans de gymnastique au sol. Ensuite, j'ai suivi des cours d'aérobie (plusieurs styles) et, dans la vingtaine, j'ai découvert le zumba! Je suis immédiatement tombé en amour avec ce loisir, ce sport!

J'ai eu la chance de donner des cours de zumba durant les 2 congés de maternité d'une amie qui était propriétaire d'un gym à Granby. J'ai adoré mon expérience.

J'aime être en forme, avoir une bonne santé physique et mentale et m'amuser. Voilà pourquoi j'ai décidé de suivre la formation d'instructeur de Zumba Fitness et de partager cette passion.

Je crois me démarquer par mon énergie, mon sourire, ma folie!

Le but est de s'amuser et de bouger!

Viens essayer mes cours et tu le verras :)