RETRAITES DE PLEINE CONSCIENCE
Viens vivre une expérience unique et mémorable pour déconnecter de l’extérieur et te reconnecter à l'intérieur.
Je t’offre un harmonieux mélange d’enseignements et d’ateliers de pleine conscience, de méditation, de temps de repos, de connexions et de noble silence.
Pour mes retraites, je m'assure de trouver des endroits chaleureux situés dans la nature avec de l’air pur pour obtenir les conditions idéales afin de se ressourcer et connecter avec la nature qui nous fait tant de bien.
Une formule tout inclus
– Hébergement confortable dans un lieu paisible
– Repas végétariens
– Collations santé
– Enseignements et matériel
– Ateliers de pleine conscience
Retraites 2024
Dates à venir
Un cadeau à s’offrir pour faire le vide et refaire le plein d’énergie.
Je veux être informé.e des prochaines datesMerci pour ton intérêt pour mes retraites.
Présentement, nous sommes à la planification des prochaines activités.
Pour connaître les détails de la prochaine activité je t'invite à me laisser tes coordonnées pour que tu sois avisé dès que j'ouvre des prochaines dates.
Sinon, tu peux revenir consulter le site dans quelque temps.
TON ANIMATRICE, ENSEIGNANTE, ACCOMPAGNANTE
Simplicité, humour, passion
Je suis une éveilleuse de conscience.
Praticienne en enseignement de la pleine conscience, diplômée de l’Académie Kaizen.
J'ai ma façon bien à moi de partager mes connaissances et mes expériences en toute simplicité, avec une touche d’humour, beaucoup d’humilité et surtout le coeur remplie d’Amour et de bienveillance.
Je vais te faire passer par toute une gamme d’émotions durant le week-end afin de te faire vivre une expérience unique, enrichissante et, je l'espère, transformatrice.
5 trucs faciles et rapides pour intégrer la pleine conscience
Je t’offre une série de 5 vidéos pour te donner des outils afin de mieux comprendre à quel point c’est simple d’intégrer la conscience et la présence dans ton quotidien.
Tu n’as qu’à entrer ton prénom et ton courriel ci-dessous et à cliquer sur le bouton pour recevoir ta première vidéo dans quelques instants.
En t’inscrivant à ma liste de diffusion, tu acceptes de recevoir régulièrement des conseils et promotions.
Sache que tu peux te désabonner facilement, n'importe quand.
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Ce que ça leur a apporté
Voici quelques clients qui parlent de leur expérience de retraite avec moi.
S’aimer davantage
Mon weekend a été un cadeau que je me suis offerte.
Merci Evelyne de m'avoir donné des outils pour mon coffre. Mon cheminement continue et j'ai hâte de mettre mes nouvelles notions en pratique!
Infiniment Merci!
- Tiffany
Ça fait du bien !
J’aimerais prendre le temps aujourd’hui de remercier Evelyne pour le temps d’enseignement de qualité que j’ai eu l’opportunité de recevoir lors de cette retraite. Ce fût pour moi un temps de ressourcement et d’éveil qui m’a fait le plus grand bien.
J’y ai reçu tellement un bon enseignement que j’espère le prochain le plus tôt possible. Je souhaite à chacun de se donner le cadeau d’une retraite avec Evelyne.
Moi, j’y retourne n’importe quand et… que ma volonté soit faite !!!
- Michel St-Arnault
Magasinier
Gratitude à la vie !
Cette femme de coeur m’a grandement aidé à retrouver en moi, la confiance, l’amour de moi et à retrouver la joie de vivre au quotidien.
À travers ces retraites et programmes j’ai énormément grandi.
Elle a une façon unique de nous faire découvrir des outils qui, même si je les connaissais déjà, sont puissants et simples à la fois.
Avec souplesse et simplicité, Evelyne nous apporte vers la découverte de notre intérieur pour revenir centré en nous et jouir du moment présent avec paix, sérénité et surtout dans le rire et le bonheur.
Merci et gratitude à la vie de t’avoir placé sur mon chemin. »
- Nelson Routhier
À quoi s'attendre durant ce week-end!
Enseignements
Partage d'enseignements et de tranches de vie sur la pleine conscience et ce, sous différents angles et formats.
Parfois préparés, parfois inspirés des participants ou du moment présent, les enseignements sont transmis avec le coeur et souvent guidés.
Certains exercices permettront de bonifier la théorie.
Exercices
J’ai vraiment envie de te faire vivre une aventure complète, une immersion dans l'univers de la pleine conscience.
Tout au long du week-end, différents exercices te seront proposés afin d'expérimenter pour mieux intégrer les enseignements de pleine conscience et profiter pleinement des bienfaits.
Je te garde les surprises, mais je te le dis : tu veux vivre ça au moins une fois dans ta vie!
Moi et le silence...
Une fois qu’il est apprivoisé, il change vraiment notre vie !
Est-ce que le silence est ton ami ou ton ennemi ?
As-tu l’impression que tu dois toujours remplir les espace dans ta vie, dans les conversations ?
Pour ma part, le silence m’a longtemps fait peur.
J’étais le genre de personne à toujours combler les vides, autant par la parole que par mes nombreux projets.
Autant au travail que dans ma vie personnelle et amoureuse.
Le pire...les silences quand j’étais seule!!!! Oulala que je l’ai fuit!
J’étais tellement mal quand il ne se passait rien, qu’il n’y avait pas d’action.
Alors je me jetais dans ce qui me faisait « me sentir vivante ». Tantôt la drogue, tantôt le sexe, l’excès de travail, l’adrénaline, les relations toxiques, tout ce qui pouvait m’empêcher d’être seule, confrontée à moi-même, à mes « bibittes »!
Heureusement, aujourd’hui j’ai appris à apprivoiser le silence ou plutôt à m’apprivoiser dans le silence.
J’ai appris à me ressentir, à me vivre, à m’apprivoiser et à m’aimer.
Maintenant je trippe à être en ma compagnie! Oui, oui, autant que j’ai eu peur de ce silence autant que maintenant il est essentiel à mon bien-être, à ma santé mentale.
On dit que la parole est d’argent et le silence est d’or. Je suis bien d’accord!
Dans le silence, on reçoit les réponses justes.
Apprendre à bien rien faire est un art!
J’ai pratiqué, pratiqué et pratiqué et aujourd’hui, c’est une seconde nature pour moi.
Les moments de silence, de détente et de méditation font partie de mon mode de vie, de mon hygiène de vie.
Vivre l'expérience de retraites de pleine conscience a grandement contribué à mon apprentissage.
Ces moments de repos et de reconnexion ont littéralement transformé ma vie.
Tellement que maintenant c’est moi qui en anime pour pouvoir faire connaître ou faire vivre cette expérience aux gens et, en même temps, me faire du bien à moi également.
Oseras-tu t'offrir ce cadeau inestimable toi aussi?
Au plaisir de partager ces moments magiques avec toi,
Evelyne xxx
Comment ils me perçoivent
Éveiller les consciences
Evelyne est une personne impliquée et passionnée qui prend plaisir à nous ouvrir d’autres perspectives. Enjouée et fort sympathique, elle incarne parfaitement le « ÊTRE SOI-MÊME » !
- Olivia Bisoli
Danseuse
Une économie de temps et d’énergie!
Être accompagné par une coach bienveillante et bien outillée peut vous sauver bien des années à tourner en rond. Evelyne est pour moi une complice idéale dans votre cheminement de pleine conscience.
Elle a elle-même marché le terrain et elle est profondément engagée et dévouée à contribuer à la pleine réalisation de ses clients. Je vous la recommande.
- François Lemay
Coach, conférencier, auteur et guide spirituel
Bienveillance et plaisir
Une coach douce, attachante, drôle, à l’écoute, une coach de confiance, professionnelle.
- Claudie Lemay
Contrôleuse
Les week-ends de ressourcement en images
Foire aux questions
Pourquoi je paierais pour une retraite quand tu donnes déjà plein de contenu gratuit ?
Comment fonctionne l'hébergement et les chambres?
À qui s'adresse cette retraite/atelier ?
Puis-je être remboursé(e) si je ne suis pas satisfait(e) par cette retraite/atelier?
La plateforme de paiement est-elle sécurisée?
À quelle heure faut venir à l'atelier/retraite?
Ils parlent de leur expérience
Une belle harmonie
Evelyne, rayonnante, spontanée et passionnée, nous guide vers notre Soi exponentiel, notre amour propre, notre divinité par le rire, la joie et son expérience de vie !
Bienveillance au rendez-vous et confrontations saines de nos blessures, nos schèmes et nos croyances limitantes !
Hâte de revivre une retraite avec elle !!
- Anne-Marie Grondin
Entrepreneure
« Tends-lui ta main et tu iras jusqu’au bout du monde afin de te découvrir »
Evelyne aide les gens à aller au-delà des idées préconçues et des blocages qui nuisent au cheminement personnel et professionnel. Assieds-toi à côté d’elle et prends le temps d’observer sa vision de la vie et réinitialise la tienne d’une nouvelle manière avec plaisir. Elle sait apprécier les belles choses de la vie et, par l’exemple, elle nous montre comment déballer les surprises improvisées de la vie sans souci.
- Michael Perreault
Préposé au retraitement des dispositifs médicaux
Magnifiques âmes !
Ce fût un weekend magique, rempli de révélations, d'émotions ou j'ai pu apprendre à connaître d'autres magnifiques âmes qui, comme moi, ont le même but, soit de s'aimer et de s'élever spirituellement. Merci Evelyne pour ton énergie et ton immense générosité.
- Annie
Prends ta vie en main!
Est-ce que tu es prêt(e) à t'offrir ce cadeau et à investir en toi pour un meilleur avenir ?
Apprendre comment te lever chaque matin avec un goût intense de vivre et de savourer entièrement chaque instant ?
Si oui, inscris-toi !
Viens vivre toutes sortes d'émotions, de sensations, d'expériences.
C'est un cadeau inestimable.
Tu apprendras des trucs concrets que tu pourras appliquer et qui peuvent réellement faire une différence dans ta qualité de vie au quotidien.
Au plaisir de vivre cette expérience unique avec toi.
